Bodypassion’s nyhedsbrev – Januar 2009

Jeg har i januar måned forsøgt at få mine morgen- og formiddagshold op og stå. Der har været for få interesserede,  hvilket har gjort jeg desværre ikke har kunne samle et helt hold, men satser på det kan blive en succes når finanskrisen har lagt sig.

Muligheden for at komme til at gå på et formiddagshold er er først mulig, hvis der samles otte piger eller mænd til et hold.

Januar måned kan være en trist og tung måned for mange. Det er ofte mørkt når du kører på arbejde og når du kommer hjem er det også mørkt. Det kan give et mindre godt humør, energien kan være lav og det kan være svært at holde dig selv i gang.

For at hjælpe dig igennem denne mørke tid, vil jeg tilbyde dig massage med 20% rabat.

Massagen kan løsne dine spændinger, afhjælpe dine infiltrationer, som er en betændelsestilstand som din krop ikke selv kan komme af med og til sidst give dig mere velvære.

Forkæl dig selv eller en du holder af, tilbuddet gælder i resten af januar og hele februar måned.

Priser:

½ time            kr. 180,00           nu 20% rabat           kr. 160,00

1 time              kr. 350,00           nu 20% rabat            kr. 280,00

1½ time          kr. 450,00           nu 20% rabat            kr. 360,00

Husk på, at det ikke altid er nødvendigt, at der skal være noget galt, før du får massage. Mange gange er det bedre at få massagen, før spændingerne sætter sig i din krop.

Forkæl dig selv, find din kalender frem og book en tid på 5192 1483.

Introtime til Pilates / Effekt

Forsøget med at afholde en introtime har været en stor succes og der har været efterspørgsel på at afholde en time en dag mere.

Dette bliver nu aktuelt og tilbuddet gælder alle, som har behov for at få gennemgået grundtrinene i Pilates/Effekt så som bækkenbundspændning, ribbenspændning, forside, hvor holder vi hænderne når vi laver armstrækker m.m.

Som I er bekendt med kan vi kun være 12 på et hold, og derfor er det nødvendigt med tilmeldning.

Hvis nødvendigt grundet stor tilmelding, deler jeg holdet og laver to dage.

Dato for introtime:  Lørdag d. 31. januar 2009     kl 10.00 – 11.15

Tilmelding kan ske på kisser@bodypassion.dk

Løbetræning

Det kan være svært at komme igang, så på opfording tager jeg nu initiativ til at de som har lyst kan komme ud og løbetræne. Det skal på sigt være et selvkørende projekt,  men her i opstartsfasen vil jeg selv deltage. Alle kan deltage også din ven eller veninde, både dem som har løbet længe og de som først skal til at begynde.

Vi mødes ved Fusion i Solrød Centret (den nye del)  hver torsdag kl. 17.00. Det er samme tid og sted hver gang. Så mød op, og løb med. HUSK løb er en perfekt kombination med Pilates og Effekt  da I får pulsen op.

Ferielukket

Bodypassion holder lukket i uge 8, 2009

Nyheder du kan glæde dig til:

Kursus i bækkenbundtræning

Kursus for kvinder: Tag ansvar for dit eget liv.

Gode tanker til dig

Kisser